知られざる歯科医院の真実

口臭対策を成功させる鍵は、日々の基本的なケアにありますが、そこに、自分の悩みに合った「プラスワン」のアイテムを加えることで、その効果を、さらに高めることができます。ここでは、目的別に選ぶ、最強の口臭対策グッズをご紹介します。あなたの悩みを解決してくれる、最強の相棒を見つけてください。【目的：歯間のニオイを根こそぎ取りたい】→最強グッズ：「デンタルフロス（特に、ワックス付きの膨らむタイプ）」歯と歯の間に潜む、腐敗した食べかすや歯垢は、強烈な口臭の発生源です。この震源地を制圧するには、フロスが不可欠です。特に、唾液や摩擦で、スポンジのようにフワッと膨らむタイプのフロスは、歯の側面にフィットし、汚れを効率的に絡め取ってくれるため、おすすめです。ワックス付きであれば、狭い歯間にも、スムーズに挿入できます。【目的：朝起きた時の口臭を何とかしたい】→最強グッズ：「殺菌成分配合の洗口液（ノンアルコールタイプ）」睡眠中は、唾液が減り、口の中で細菌が爆発的に増殖します。夜の歯磨きの「仕上げ」として、殺菌成分（CPCやIPMPなど）が配合された洗口液を使いましょう。口の中の細菌数を、寝る前にリセットすることで、朝の口臭を、劇的に軽減させることができます。アルコールは口を乾燥させる可能性があるため、ノンアルコールタイプが、よりおすすめです。【目的：舌の上の白い苔が気になる】→最強グッズ：「舌専用ブラシ（舌クリーナー）」舌苔は、口臭の大きな原因です。歯ブラシでこするのは、舌を傷つけるリスクがあるため、絶対にやめましょう。柔らかい素材でできた、舌専用のブラシを使えば、デリケートな舌の粘膜に負担をかけずに、舌苔を、優しく、かつ効果的に除去することができます。【目的：日中の口の渇きと、それに伴う口臭が気になる】→最強グッズ：「口腔保湿ジェル or スプレー」ストレスや緊張で口が乾くと、途端に口臭は強くなります。そんな時は、口腔用の保湿ジェルやスプレーが、最強の味方です。口の中に潤いを与え、乾燥を防ぐことで、細菌の増殖を抑え、口臭を予防します。シュガーレスガムを噛んで、自分自身の唾液を出すのも、非常に効果的です。これらのグッズは、あくまで、あなたの基本的なオーラルケアをサポートするためのものです。